Die Revitalisierung des Schambeins

Auch erfahrene Mountainbiker werden es kaum kennen: den Schambeinschub. Viel besser, wenn man schon den Gerontenstatus erreicht hat und sich kaum noch an die Funktion dieser Körperregionen erinnern kann.

Aber heute war der Tag, an dem diese Funktion wieder belebt werden konnte. Dem Uneingeweihten sei sie kurz dargestellt: das Bike wird senkrecht auf das Hinterrad gestellt, der rechte Zeigefinger an der Handbremse kontrolliert die Bewegung, hier die Abwärtsbewegung ins Tal. Zieht man die Handbremse an, hat man einen 3. Haltepunkt. So weit, so gut.

Wenn ein Hindernis im Weg die Abwärtsbewegung aufhält, kommt - genau - das Schambein zum Einsatz: ein wohl dosierter Druck mit dem Schambein auf den in gleicher Höhe befindlichen Sattel und das Hindernis ist überwunden. Auf die Dosierung kommt es an!